Компас от 21 апреля 2010

Самые популярные диеты: за и против

Человеческой природе свойственны сомнения, сравнения и самокритичность. Мы прекрасно понимаем, что среди нас есть как особи с совершенной фигурой, так и те, которым есть к чему стремиться. Безусловно, посещение тренажерного зала, популярные восточные процедуры и массаж помогают нам выглядеть свежими и помолодевшими. Но максимального результата можно добиться только при правильном сочетании физических нагрузок и здорового питания.

Смотреть компас полностью

Компас от 10 августа 2008

Апельсин — солнечный и полезный

Эти цитрусовые фрукты не только очень вкусные, но и полезные. А сколько интересных рецептов есть из апельсинов!

Смотреть компас полностью

Компас от 15 апреля 2010

Мастер-класс: как правильно питаться?

Правильное питание — вопрос, волнующий каждого человека на протяжении всей его сознательной жизни. В теории все мы горазды составлять планы, начинать новую неделю с чистого листа и волевым решением отказываться от ненужных соблазнов. На практике же нам никогда не хватает времени, выдержки и фантазии, чтобы сделать свою диету разнообразной, питательной и, самое главное, вкусной и приносящей истинное удовольствие.

Смотреть компас полностью

Компас от 16 февраля 2010

Мастер-класс: как набрать вес

Статья о здоровых способах прибавления килограммов. Узнайте, как правильно набрать вес.

Смотреть компас полностью

Компас от 31 января 2010

Кедровое масло и живица.

Сибирский кедр (Pinus sibirica) – хвойное, вечнозелёное, могучее дерево, произрастающее только на территории Западной и Восточной Сибири. Целебные свойства кедра сибирского известны очень давно, поэтому в качестве лекарственного сырья ис-пользуют практически всё: молодые побеги, хвою, кору, скорлупу орехов, опилки и т.д. Но главной ценностью для человека являются, конечно же, кедровые орехи, кедровое масло, эфирные смолы (живица) и изготавливаемые на их основе различные производные продукты.

Смотреть компас полностью