Компас от 21 апреля 2010

Самые популярные диеты: за и против

Человеческой природе свойственны сомнения, сравнения и самокритичность. Мы прекрасно понимаем, что среди нас есть как особи с совершенной фигурой, так и те, которым есть к чему стремиться. Безусловно, посещение тренажерного зала, популярные восточные процедуры и массаж помогают нам выглядеть свежими и помолодевшими. Но максимального результата можно добиться только при правильном сочетании физических нагрузок и здорового питания.

Смотреть компас полностью

Компас от 10 июля 2008

Питание ребёнка в раннем детстве (от года до трех лет)

Питание ребенка после года существенно отличается от вскармливания на первом году жизни. После года у детей продолжается рост зубов, развивается способность к пережевыванию пищи, улучшается пищеварение, возрастает емкость желудка. Ребенок уже умеет различать отдельные продукты и блюда, запоминать их вкус и т. д. В питании ребенка необходимо учитывать все эти особенности. Пища малыша с возрастом все больше приближается к пище взрослых, однако, его еще нельзя сажать за общий семейный стол.

Смотреть компас полностью

Компас от 16 февраля 2010

Мастер-класс: как набрать вес

Статья о здоровых способах прибавления килограммов. Узнайте, как правильно набрать вес.

Смотреть компас полностью