Компас от 17 июля 2008

Черника - средство для улучшения зрения

Черника - кладезь полезных витаминов, микроэлементов, дубильные вещества. Кроме того в ней держится янтарная кислота, которая способствует сохранению эластичности кровеносных сосудов. Все это делает ее необходимым продуктом в нашем рационе.

Смотреть компас полностью

Компас от 12 сентября 2008

Усталость и как с нею бороться

Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вялостью, недостатком энергии. Когда обычная деятельность изнуряет вас, вы страдаете утомлением, причины его могут быть самыми разнообразными.

Смотреть компас полностью

Компас от 2 августа 2008

Хороший и плохой холестерин

Холестерин выполняет в организме многообразные физиологические функции. У человека из него образуются желчные кислоты, кортикостероидные гормоны, половые гормоны, витамин D3. Холестерину отводят одну из главных ролей в механизме развития атеросклероза. А сейчас я вам расскажу чем же холестерин "хорош и плох".

Смотреть компас полностью

Компас от 10 августа 2008

Апельсин — солнечный и полезный

Эти цитрусовые фрукты не только очень вкусные, но и полезные. А сколько интересных рецептов есть из апельсинов!

Смотреть компас полностью

Компас от 17 февраля 2008

Мясо

«– Лев Толстой, – сказал Коля дрожащим голосом, – тоже не ел мяса. – Да-а, – ответила Лиза, икая от слез, – граф ел спаржу. – Спаржа – не мясо. – А когда он писал «Войну и мир», он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда «Анну Каренину» писал – лопал! лопал! лопал! – А когда «Крейцерову сонату» писал – тогда тоже лопал? – ядовито спросил Коля. – «Крейцерова соната» маленькая. Попробовал бы он написать «Войну и мир», сидя на вегетарианских сосисках...» Илья Ильф, Евгений Петров, «Двенадцать стульев»

Смотреть компас полностью

Компас от 4 августа 2008

Такая полезная клюква

С детства мы помним кисловатую клюкву в сахаре, походы по российским болотам и большую банку моченой клюквы у бабушки в кладовке, а в Англии этой ягоде даже посвящена целая неделя с 26 ноября по 1 декабря.

Смотреть компас полностью

Компас от 30 мая 2008

Черная смородина

Неброский с виду кустарник, даже в цвету не слишком приметный, а издавна почитаемый и любимый. Смородина - обычная для нас культура, но редкостная по своим качествам.

Смотреть компас полностью

Компас от 29 декабря 2007

Энциклопедия витаминов и БАД

Витамины – это препараты, содержащие органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

Смотреть компас полностью

1 2