Компас от 21 апреля 2010

Самые популярные диеты: за и против

Человеческой природе свойственны сомнения, сравнения и самокритичность. Мы прекрасно понимаем, что среди нас есть как особи с совершенной фигурой, так и те, которым есть к чему стремиться. Безусловно, посещение тренажерного зала, популярные восточные процедуры и массаж помогают нам выглядеть свежими и помолодевшими. Но максимального результата можно добиться только при правильном сочетании физических нагрузок и здорового питания.

Смотреть компас полностью

Компас от 3 августа 2009

Калькуляторы он-лайн, для тех, кто следит за весом

Если вы боретесь с лишним весом, методом ограничения дневной нормы калорийности продуктов, то вам никак не обойтись без различных калькуляторов и считалок. Существуют и другие программы в помощь "стройнеющим". В компасе собраны ссылки на подобные ресурсы.

Смотреть компас полностью