Компас от 15 мая 2008

Самые простые способы похудеть без усилий

Разные люди решают похудеть по разным причинам. Тут и состояние здоровья, и эстетические самоощущения, и сексуальная привлекательность, и давления СМИ вкупе с друзьями-родственниками. Если вам ваша фигура кажется идеальной и сверхпривлекательной, можете не читать этот материал. Пока. Потому что самокритика рано или поздно проснется, это точно. Но какой бы способ похудения вы бы не выбрали, не факт, что он поможет вам избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Потому что худеть надо умеючи.

Смотреть компас полностью

Компас от 17 июля 2008

А стоит ли худеть?

Приведенные в компасе советы, возможно, принесут пользу многим читателям. Они нацелены на то, чтобы помочь решить: нужно ли прибегать к диетам в борьбе с лишним весом.

Смотреть компас полностью

Компас от 3 августа 2009

Калькуляторы он-лайн, для тех, кто следит за весом

Если вы боретесь с лишним весом, методом ограничения дневной нормы калорийности продуктов, то вам никак не обойтись без различных калькуляторов и считалок. Существуют и другие программы в помощь "стройнеющим". В компасе собраны ссылки на подобные ресурсы.

Смотреть компас полностью

Компас от 18 марта 2010

Почему мы толстеем и как бороться с лишним весом?

Попробуем узнать истинные причины излишнего веса, а заодно получим советы как сбросить лишний вес!

Смотреть компас полностью