Всех интересует вопрос: можно ли есть перед сном? Одни врачи отвечают: «Ешьте на здоровье. К утру все переварится», другие – категорически против. Кто прав? На этот очень непростой вопрос отвечает книга, кандидата медицинских наук, ведущего специалиста Института эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н. Габричевского Зиновия Павловича Белкина, из материала которой состоит мой компас.
Компас посвящен гормону роста-соматотропному гормону-, и его роли в процессе старения.