Компас от 21 апреля 2010

Самые популярные диеты: за и против

Человеческой природе свойственны сомнения, сравнения и самокритичность. Мы прекрасно понимаем, что среди нас есть как особи с совершенной фигурой, так и те, которым есть к чему стремиться. Безусловно, посещение тренажерного зала, популярные восточные процедуры и массаж помогают нам выглядеть свежими и помолодевшими. Но максимального результата можно добиться только при правильном сочетании физических нагрузок и здорового питания.

Смотреть компас полностью

Компас от 16 ноября 2008

Смузи - напиток, заменяющий еду

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

Смотреть компас полностью

Компас от 28 мая 2008

Красивая фигура - это легко?

Какую женщину не волнует то, как она выглядит? Особенно в летний период, когда наступила пора идти на пляж. И вот тогда мы начинаем вспоминать про то, в каком состоянии находится наша фигура. Так что же нужно сделать, что бы привести свое тело в сногсшибательный вид после зимы?

Смотреть компас полностью

Компас от 17 июля 2008

А стоит ли худеть?

Приведенные в компасе советы, возможно, принесут пользу многим читателям. Они нацелены на то, чтобы помочь решить: нужно ли прибегать к диетам в борьбе с лишним весом.

Смотреть компас полностью

Компас от 15 апреля 2010

Мастер-класс: как правильно питаться?

Правильное питание — вопрос, волнующий каждого человека на протяжении всей его сознательной жизни. В теории все мы горазды составлять планы, начинать новую неделю с чистого листа и волевым решением отказываться от ненужных соблазнов. На практике же нам никогда не хватает времени, выдержки и фантазии, чтобы сделать свою диету разнообразной, питательной и, самое главное, вкусной и приносящей истинное удовольствие.

Смотреть компас полностью

Компас от 27 августа 2008

Секреты красоты Софи Лорен

Софи Лорен - одна из самых знаменитых и любимых актрис современности, признанный секс-символ XX века, объект страстного вожделения сотен миллионов мужчин и предмет жгучей зависти абсолютного большинства женщин. Карло Понти, Витторио де Сика, Марлон Брандо, Марчелло Мастроянни, Кларк Гейбл, Ричард Бартон, Пол Ньюмен - все эти знаменитости преклонялись перед обаянием и красотой Софи Лорен. Эта женщина заслуживает того, чтобы ее любили, боготворили и чтобы о ней читали!

Смотреть компас полностью

Компас от 24 сентября 2008

Креветки. Этот морепродукт не так полезен как Вы думаете.

Холодные закуски – это, конечно же, первое, что приходит на ум при вопросе о блюдах из креветок. Их можно наготовить множество самых разных.

Смотреть компас полностью

Компас от 23 декабря 2009

C.elegans : крохотная модель жизни и смерти

Маленький червячок нематода принес пятерым своим исследователям нобелевские премии. На новой живой модели оказалось очень удобно проверять, как продолжительность жизни связана с наследственностью и условиями среды обитания. Почему бы и нет.

Смотреть компас полностью

Компас от 4 августа 2009

Самопознание: жизнь без еды

Это не метод борьбы с лишним весом и не самоистязание из-за веры. Это осознанное совершенствование своего существа. Метод заключается не в том, чтобы жить без еды, а в том, чтобы выбирать - принимать физическую пищу или нет.

Смотреть компас полностью

Компас от 30 октября 2009

Низкокалорийное питание и долгожительство у млекопитающих

Проект ведется по заданию фонда "Наука за продление жизни"

Смотреть компас полностью

12 3