3
21509

Психологическая подготовка к родам

Данный компас раскрывает основные психологические установки на благополучное родоразрешение. Будут рассмотрены особенности воспитания чувств материнства и отцовства и систематизированы способы установления духовно-психологической связи родителей и ребенка в утробе.

на сайте с 2 августа 2008

Появление малыша

Ребенок приходит в этот мир еще до его зачатия. И бессознательно мы, будущие его родители, задолго начинаем готовиться к его появлению. И вот – беременность. Это срок, отпущенный для сознательной подготовки к родительству. Это время можно использовать для того, чтобы полноценно подготовиться к встрече с малышом, как физически, так и психологически.
Огромное значение для формирования гармоничных отношений между родителями и ребенком играет их подготовка во время беременности. Современные научные медицинские и психологические исследования свидетельствуют о том, что мысли и эмоции, которые испытывает мать во время беременности, оказывают непосредственное влияние на развитие ее ребенка. Поэтому молодым родителям необходимо лучше понять и прочувствовать новые знания о том, что происходит в утробе матери, что происходит с ребенком во время родов и в процессе кормления грудью.
Читать дальше

Основные вопросы психологической подготовки женщины к родам

  • 1. Осознание того, что материнство - основное назначение женщины.
    2. Ознакомление женщины с основными понятиями и физиологическими процессами в беременности и родах.
    3. Ознакомление с особенностями режима, питания, выполнения правил гигиены во время беременности, родов и послеродовом периоде, правилами ухода за новорожденным.
    4. Общение родителей с ребенком во чреве:
    - будущие родители разговаривают с малышом, читают ему стихи, сказки и т.п. - ребенок до рождения запоминает и различает голоса матери и отца, близких людей.
    - арттерапия: прослушивание приятной музыки, пение, движение под музыку, танцы создают позитивный фон и формируют эстетический вкус у ребенка; лепка, рисование, рукоделие позволяют развивать моторику ребенка уже во чреве; и т.д.
    - традиционное пестование ребенка еще до рождения, как со стороны матери, так и отца.
    5. Информирование о вредных факторах, таких как: стрессовые ситуации, воздействие компьютера, неправильное питание и пр., объяснение их влияния на развитие ребенка, рекомендации, как избежать вредного влияния окружающей среды.

Осознание материнства

Целью психологической подготовки является создание психологической установки на благополучное родоразрешение, воспитание чувств материнства, отцовства посредством формирования духовно-психологической связи между родителями и ребенком в утробе.
Формирование у будущей матери ответственного отношения к вынашиваемой беременности, к процессу рождения и дальнейшего взращивания ребенка является очень важным этапом.
Роды - очень важный и ответственный момент. Первая встреча самых близких людей. Первый крик и первое прикладывание к груди. В этот момент на карту поставлено все: жизнь, любовь, здоровье мамы и ребенка, будущее семьи. И принятие или непринятие себя как мамы - осознание материнства.
Ради ребенка ты осознанно идешь на страдания, чтобы насладиться материнством сполна. Схватки, потуги, боль... И вдруг: как будто все замерло. Все прошло. Время остановилось. И ты слышишь первый крик - первый звук своего дитя. Такой долгожданный, такой любимый. Тебе кладут на грудь этот пищащий комок, и ты плачешь от счастья: "Я стала мамой!"
Конечно, естественные роды одна из основных ступеней к принятию себя в роли мамы. Женщина проходит трудный путь: видит, как появляется на свет ее ребенок и понимает, что за все свои мученья она получила самое лучшее вознаграждение.
Читать дальше

Физиологические изменения во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению. В этот непростой период нагрузка на все органы и системы организма женщины значительно увеличивается, что может привести к обострению хронических заболеваний и развитию осложнений. Именно поэтому следует как можно раньше встать на учет в женской консультации, пройти всех необходимых специалистов и сдать анализы. Это позволит принять адекватные профилактические меры и подготовиться к родам.
Читать дальше

Статьи о физиологии беременности

Общение родителей и ребенка во чреве

Еще до рождения ребенок начинает познавать окружающий мир. Он живет не в беззвучном, темном пространстве, а воспринимает мир вокруг себя теми органами чувств, которые формируются у него очень рано. Уже на восьмой неделе внутриутробной жизни у малыша возникает тактильная чувствительность. Ребенок начинает ощущать температуру и прикосновения. К 14-й неделе вся кожная поверхность малыша готова к восприятию информации. Говоря об интуитивном, точном понимании, знании, люди используют выражение "чувствую кожей", возможно так в нашем языке сохранилась память о первом опыте познания мира. На 5-м месяце беременности движения ребенка становятся ощутимыми для мамы, и малыш встречается с первыми прикосновениями родных рук. Ребенок толкается, и мама гладит живот. Поглаживание поверхности живота – это первые нежные игры с младенцем, который еще не родился. Ребенок получает важный опыт общения – ответную реакцию на свои проявления.
Перестукиваясь с мамой, малыш учится диалогу. Общаясь с малышом во время беременности, родители устанавливают с ним крепкую эмоциональную связь. Ребенку такое общение дает ощущение безопасности и комфорта, необходимые для его успешного развития.
Маме нужно говорить с малышом не только мысленно, но и вслух. На седьмом месяце ухо ребенка начинает слышать и уже воспринимает звуки как внутри, так и вне материнского тела.
У детей, с которыми родители разговаривают до рождения, обычно раньше развивается речь.
Для ребенка, который готовится к жизни в говорящем мире, хорошим тренингом будет слушание, как речи, так и музыки.
В музыке ребенку важны ритмы. Именно они организуют жизнь тела.
Уже до рождения малыш нуждается в уединенном общении с мамой, когда она, касаясь ладонью живота, разговаривает с ним вслух ласково, нежно.
Ребенок, появившись на свет, не расскажет родителям о том, что он чувствовал, познавал в утробе матери, но будет помнить те несколько месяцев совместной жизни, которые вы подарите ему, общаясь с ним во время беременности.

Сайты где можно подробнее узнать о пренатальном развитии

Первое общение мамы с ребенком

Актуальные моменты психологической работы во время беременности

Беременность для любой женщины является периодом трансформации ее личностной, профессиональной, сексуальной, гендерной, телесной и других идентичностей.
С психологической точки зрения работа в период беременности должна быть сфокусирована на следующих моментах:
* ознакомление с физиологическими аспектами протекания беременности и связанными с ними изменениями в данный период;
* предоставление будущей матери информации о возможных эмоциональных и поведенческих особенностях, характерных для женщин, в период вынашивания ребенка;
* прояснение актуальных желаний и ожиданий в отношении своей жизни и жизни будущего ребенка (построение прогнозного сценария всеми членами семьи в предожидании ребенка - важный аспект психотерапевтической работы; плюс анализ отношения к будущему ребенку через работу с ожиданиями в отношении пола);
* рассмотрение ситуаций, складывающихся при взаимодействии с близкими значимыми людьми (обязательна проработка диадических отношений "Я и моя мама" как материл для построения собственного жизненного сценария и "Я и отец будущего ребенка");
* помощь в осознании своих чувств и внутриличностных конфликтов (возвращение к состоянию Я-ребенок как источнику материнской интуиции; научение заботе о себе);
* работа с фобиями (собираем "коллекцию материнских страшилок");
* телесно и личностно-направленное проигрывание ситуаций собственных родов и родов своего ребенка (психокоррекционная работа с ложными установками, диагностика психологического протекания беременности);
* отрабатывание умения принимать решения (написание открытого письма акушеру-гинекологу с вербализацией ожиданий в отношении медикаментозного ведения родов, присутствия отца будущего ребенка, первых минут общения с малышом, грудного вскармливания и т. п.);
* соотнесение своего материнского начала с представлениями и знаниями о себе, своей личности, принимаемыми социальными ролями, имиджем для последующей ассимиляции этих представлений в результаты предыдущего опыта (психокоррекционная работа по преобразованию статуса "женщина-дочь" в статус - "женщина-мать");
* нахождение творческих способов адаптации к состоянию беременности и принятие ответственности за их реализацию (психологическими составляющими творческого развития содержательной стороны Я являются саморефлексия, духовность, социальная зрелость потребностей).
Читать дальше

Основные четыре направления психологической практики

Существуют различные виды психологической помощи для женщин по проблемам материнства.
Выделяют основные четыре направления психологической практики, где женщина может получить квалифицированную помощь по проблемам материнства.



Среди них:
1. Подготовка к родам и материнству (курсы для будущих родителей, школы подготовки к родам).
2. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.
3. Психологическая помощь матери и ребенку.
4. Комплексная психологическая помощь по проблемам материнства.
Каждое из перечисленных направлений включает разнообразные психологические подходы и техники консультирования и терапии.
В отечественной практике только начинаются исследования в данной области. Существует только необобщенный опыт различных специалистов, который постепенно приобретает качественные формы.
Данное направление пренатальной психологии только развивается в отечественной практике. Собственный опыт работы с беременными женщинами показывает, что психологическая подготовка к родам благоприятно влияет на состояние женщин.
Читать дальше

Полезные занятия для беременных

Йога

Школы для будущих мам

Подведем итоги

Как показывает опыт, для успешного ведения беременности требуется не только медицинское обследование, но в равной мере - психологическое, с ведением психологической карты развития Я женщины в период беременности, которая будет передаваться в родильное отделение вместе с медицинской картой. Психологическая работа должна прицельно охватывать социум, семью, сому, биографию, наследуемые признаки, определяющие формирование требуемого, развивающего и созидающего Я будущей матери.
Сегодня оптимизация сохранения репродуктивного здоровья нации должна сводиться к эколого-психологической поддержке каждой женщины, желающей стать матерью.
Необходима целостная психологическая технология, позволяющая адекватно отражать систему преобразования Я конкретной беременной женщины, через мониторинговый контроль (диагностика, оценка и прогнозирование) трансформации ее характерологических особенностей и социально-психологических установок, что, в свою очередь, обеспечивает рождение полноценного ребенка, а, следовательно, способствует сохранению здоровья нации.
Таким образом беременность есть естественный, требующий повышенного внимания, не только биологический, но и социальный процесс, предполагающий духовное возвышение женщины в интересах ребенка и всего общества.
Источник

Интересно почитать

Роды без страха
Книга
Автор:
Грентли Дик-Рид
Цена:
98.00 руб.
Вес:
290 г
развернуть
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся анг...
Discovery: Руководство для беременных
Книга
Автор:
Цена:
216.00 руб.
Вес:
150 г
развернуть
С древнейших времен людей интересует, что происходит с женщиной в период беременности. На Руси считалось, что женщина, ожидающая ребенка, обладает магической силой. Нове...
Я беременна?! Это временно!
Книга
Автор:
Елена Зуева
Цена:
106.00 руб.
Вес:
220 г
развернуть
Эта книга - неоценимый помощник для женщин, вступающих в сложный и ответственный период ожидания ребенка, предстоящих родов и последующего материнства, а также для всех,...

Комментарии

30 июля 2009 в 14:00
 
Анек в тему:
Сын, глядя в небо:
- Папа, что-то аисты разлетались...
- Ну?
- Ну, ну... Мать-то опять беременная!
22 февраля 2010 в 12:37
 
планированием беременности стоит заняться и потом наблюдаться у врача, это уверенности прибавляет и стресса меньше и переживаний, когда вокруг тебя специалисты постоянно и смотрят за твоим состоянием, я во время беременности в "мать и дитя", той что в Москве наблюдалась. то совсем не переживала, там врачи очень опытные уже в этих делах и есть все необходимые специалисты.
10 июня 2016 в 21:30
 
Милые девочки,хочу поделиться с Вами интересной информацией 30 июня с 11:00 до 14:00 из Санкт-Петербурга состоится онлайн-трансляция встречи будущих мам "Два в одном" http://babadu.ru/news/4933784/ ,организатором которой выступает интернет-магазин Babady,Вычитала,что будет познавательная лекция,а также нас порадуют подарочками,которые можно выиграть онлайн. Я уже прошла регистрацию,давайте участвовать вместе.
25 сентября 2016 в 12:21
 
Даша ты смотрела встречу, как тебе? У меня все никак не получалось, в этот раз обязательно буду смотреть http://babadu.ru/news/5020682/ , хорошо что сделали дневную встречу - с трех дня - а то с утра всегда занята.

Оставить комментарий

Поделиться с друзьями

Share on Twitter