4
7640

Марина Шаинова — серебрянный призёр Олимпийских игр в Пекине

Многоократный чемпион Европы, призёр мировых чемпионатов Марина завоевала в Пекине серебро

на сайте с 11 августа 2008

Марина Владимировна Шаинова

День рождения: 14 марта 1986
Место рождения: с. Коноково (Краснодарский край)
Рост: 160 см
Вес: 58 кг

Вид спорта: Тяжелая атлетика

Дисциплина: до 58 кг

Образование: неоконченное высшее (студентка юрфака Курского университета)
Общество: ЦСКА
Регион: Краснодарский край

Разряд: Заслуженный Мастер Спорта
Тренер: Владимир Владимирович Шаинов
Первый тренер: Владимир Владимирович Шаинов

Спортивные достижения

Олимпийские игры:
2008 - 2-е место

Чемпионат мира:
Первенство мира-2005 - 1-е
2005 - 3-е
Первенство мира-2006-1-е (сумма), 1-е (толчок), 1-е (рывок) - в категории до 63 кг
2007 - 2-е (сумма), 1-е (рывок), 2-е (толчок)

Чемпионат Европы:
2005 - 1-е
2006 - 1-е
2007 - 1-е

Чемпионат России:
2006 - 1-е (рывок), 1-е (толчок)
2008 - 1-е

Всероссийские турниры:
Кубок России-2006 - 1-е (сумма)

© Посмотреть далее анкету спортсменки на CSKA.ru

Марина ШАИНОВА: Штанги не боюсь. А вот подвести команду…

Марина Шаинова - В преддверии пекинской Олимпиады все вокруг только и говорят о том, что конкуренция с китайскими атлетами очень высока. Как обстоят дела в вашем виде спорта?
Марина Шаинова: - Да, китаянки в тяжелой атлетике не на последних местах, это уж точно. Но лучше всего они выступают именно в легких весовых категориях (Марина Шаинова соревнуется среди спортсменок вес, которых не выше 58 кг. - Прим.CSKA.ru). К тому же у них как? Один готовится весь сезон, а другой выступает. В следующем сезоне – наоборот. А у нас нет такого, чтобы тебя подменял кто-то. Да и не нужно это.

- Уже решили, как будете проводить акклиматизацию перед Пекином?
М.Ш.: - Заранее проводить не будем. Представители некоторых видов спорта считают, что адаптация необходима, что нужно ко всему привыкнуть. А мы можем пострадать из-за банальных вещей, еды, например, как это было в прошлом году на чемпионате мира в Таиланде.

- В тяжелой атлетике, равно как и в борьбе, и в боксе, существует проблема сгонки веса. Актуальна ли она для вас?
М.Ш.: - Я стараюсь себя не запускать, чтобы потом мучиться не пришлось. У меня «рабочий» вес – это плюс 2-3 килограмма. Перед соревнованиями не ем хлеб и стараюсь поменьше пить жидкости.
Владимир Шаинов: - А сбросить перед соревнованиями 2-3 кило – это только на пользу, появляется ведь и гибкость, и скоростные качества, и спортивная злость, без которой ну никак нельзя выходить на помост.

- А перед поднятием штанги о чем думаете?
Марина задумывается и пожимает плечами.
Тут в беседу вступает Александр Венков, главный тренер-начальник команды ЦСКА по тяжелой атлетике:
А.В.: - Сейчас время на попытку сократили до одной минуты. Это раньше ты мог лениво скинуть халат, медленно подойти к снаряду, а теперь времени ни на что нет. На подход дается одна минута. Еле-еле хватает, чтобы добежать до помоста, быстренько поднять штангу и зафиксировать результат.

Читать дальше

Шаинова позагорала в Анапе и теперь будет активно тренироваться

Марина Шаинова Штангистка из ЦСКА Марина Шаинова после победы на чемпионате России в весовой категории до 58 кг отобралась на Олимпиаду. После чемпионата она отправилась на сбор в Анапу. Об итогах этого сбора и дальнейших планах подготовки CSKA.ru рассказал ее папа и одновременно личный тренер Владимир Шаинов.

- В этом году Марина не участвовала в чемпионате Европы. Прямой отбор на Олимпиаду проходил все же на чемпионате России, поэтому Марина готовилась именно к нему, - говорит Владимир Шаинов. - Такое решение мы приняли после консультаций с главным тренером сборной. Российское первенство она выиграла с большим запасом, так что можно утверждать, что готовность у нее хорошая.

Сбор в Анапе, на который Марина отправилась после чемпионата, является восстановительным. Главной задачей на нем было отойти от соревнований, не забывая при этом поддерживать форму. Поэтому, пока были в Анапе, посетили цирк, позагорали немного, просто отдохнули, а из упражнений упор делался на общую физическую подготовку.

Сейчас настало время входить в активный тренировочный процесс, набирать форму для достижения еще более высоких результатов. Сбор в Анапе заканчивается 5 июня, и буквально через пару дней женская сборная переберется на новый сбор в подмосковную Рузу, так что 7 июня Марина будет уже там. В Подмосковье уже начнутся серьезные тренировочные нагрузки со штангой, чтобы выйти на максимальные результаты к Пекину.

© CSKA.ru

Шаинова: Чтобы составить конкуренцию азиаткам, нужно сильно постараться

Шаинова


Неоднократная чемпионка Европы, призер чемпионатов мира в весовой категории до 58 кг Марина Шаинова из села Коноково Успенского района на предстоящей Олимпиаде рассчитывает побороться за медаль, но полагает, что победить в присутствии азиатских конкуренток будет очень тяжело.

"Совсем скоро мы приезжаем в Олимпийскую деревню и, таким образом, до моего выхода на помост остаются считанные дни, - цитирует Шаинову "Весь спорт". - Готовность свою я расцениваю как нормальную. Сезон пока складывался достаточно спокойно. Я выступала только на чемпионате России, где заняла первое место. Подняла ровно ту сумму, которую "заказал" наш главный тренер Солтан Османович Каракотов - 232 кг. Было важно не надрываться слишком, не показывать свой максимум, но в то же время почувствовать помост. Поднять больше могла бы, легко. Это, надеюсь, я буду делать на Олимпиаде".

"Главная задача на Пекин - показать килограммы, на которые объективно я сейчас готова. По сумме это должно быть примерно как на прошлогоднем чемпионате мира, ну может быть, чуть больше. Медаль это может обеспечить, но азиатки, думаю, на этом не остановятся. И чтобы составить им конкуренцию, нужно очень сильно постараться, прыгнуть выше двух своих голов. С другой стороны, они такие же люди, не роботы. Просто стоит немножко поверить в себя. То есть, за оставшееся время будем работать над психологической подготовкой"
, - добавила спортсменка.

Источник: ЮГА.ру
Марина Шаинова

Марина Шаинова – серебряный призер Олимпийских игр в весовой категории до 58 кг

Сегодня, 11 августа, в Пекине на олимпийском турнире по тяжелой атлетике завершились соревнования женщин в весовой категории до 58 кг. Россиянка Марина Шаинова завоевала серебряную медаль, подняв в сумме двоеборья 227 кг. Олимпийской чемпионкой стала китаянка Чен Янин, установившая олимпийский рекорд в сумме – 244 кг. Бронзовую награду завоевала Джон Аэ О из КНДР – 226 кг. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

Шаинова рванула 98 кг, но по личному весу стала четвертой. В толчке показала третий результат – 129, а по сумме набрала второй результат.

Олимпийские игры. Пекин (Китай), 11 августа

Тяжелая атлетика. Женщины. Весовая категория до 58 кг.

1. Чен Янин (Китай) – 244 кг в сумме двоеборья (106 кг в рывке + 138 кг в толчке).
2. Марина Шаинова (Россия) – 227 (98+129).
3. Джон Аэ О (КНДР) – 226 (95+131).
© Агентство спортивной информации «Весь спорт».

Марина Шаинова


Новости, инервью, статьи

От косяка до штанги
Книга
Автор:
Павел Перец
Цена:
70.00 руб.
Вес:
190 г
Подлинная история жизни культового питерского (а теперь и московского) персонажа Павла Перца, рассказанная им самим.
Бодибилдинг.Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями
Книга
Автор:
Гусев И.Е.
Цена:
35.00 руб.
Вес:
40 г
развернуть
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддержать хорошую физическую форму. Для этого понадобится эспандер, гантели, штанга,перекладина и еще, ...
На вершине Олимпа. Записки двукратного Олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике
Книга
Автор:
Леонид Жаботинский
Цена:
2122.00 руб.
Вес:
1130 г
развернуть
В книге, написанной сильнейшим человеком планеты - двукратным Олимпийским чемпионом Леонидом Жаботинским, раскрывается многоплановая панорама развития отечественног...

Комментарии

11 августа 2008 в 18:59
 
Здорово! Особо поражают информативность и оперативность. Отдал голос.

Оставить комментарий

Поделиться с друзьями

Share on Twitter




Состоит в группах