1
1909

Борьба с перегрузкой информацией

В мире полном информации кажется, что мы непрерывно переходим от одного нового впечатления к другому в течение всего дня и чувствуем себя перенасыщенными информацией. Казалось, что с изобретением Интернета все станет проще – меньше бумажной суеты и больше времени, чтобы наслаждаться жизнью.

на сайте с 4 апреля 2008
Но, как нам стало известно за последние годы, это не так. Бумажный хаос en masse, электронный почтовый ящик разрывается из-за неотвеченных писем, работа, которая ещё не выполнена, давит своим весом на вас сверху – и все это вы называете частью свой жизни.

Современные технологии причина всего зла

Со времен изобретения Интернета, нам приходиться иметь дело с большим количеством информации, чем когда-либо. Все из-за того, что нам надо хранить все в двух экземплярах. В конце концов, если наш жесткий диск испортится, то нам ничего не останется. Поэтому мы создаем огромное количество копии «на всякий пожарный». Так же готовая информации тормозит скорость мышления. Мы перенасыщены информацией о том, что смотреть и что делать. Именно поэтому мы продолжаем свой поиск нирваны, но на самом деле стоим на месте.

Современная жизнь привнесла нескончаемый выбор например: кабельное телевидение, телевизионные игры, СМС, мобильный телефон, RSS (Эр-Эс-Эс) абонемент, нескончаемый поток публикаций в интернете и вне, наши любимые блоги и интернет сайты и т.д.

Несмотря на намерения, эти изобретения не сделали жизнь легче. Ирония в том, что на самом деле они сделали жизнь сложнее – создав перегрузку информацией и давление из-за возможности получать её 24 часа в сутки.

Дни, когда я была маленькой девочкой и ждала издания книги или когда было всего несколько каналов, канули в лето. Тогда информация нами не управляла. Вообще-то было достаточно трудно найти информацию, из-за чего у нас и было полно времени передохнуть.

Борьба с перегрузкой информацией стало побочным продуктом цифровой эпохи.

Борьба с перегрузкой информацией стало побочным продуктом цифровой эпохи, и справиться с этой проблемой будет нелегко.

Однако мне удалось найти несколько простых способов контроля «входящей» информации. Это единственный способ для меня борьбы с ней, иначе я чокнулась бы.

Управление и руководство над информацией.

Чтобы сделать входящий поток информации постоянным вы можете выполнить несколько вещей. Они легко выполнимы, но сделают огромный переворот в способе обработки входящей информации.

Как и на компьютере, мы знаем, что у нас все ещё есть место, пока наш жесткий диск (память) не начинает барахлить. Если она перегружена, то наше «системное управление» прекращает работу один за одним пока …

Следуйте этим действиям, чтобы бороться с перегрузкой информации:

Электронная почта

С тех пор как многие из нас используют Интернет, надо предпринять меры, чтобы вернуть контроль над ним. Начнем с уничтожения всего незначительного, что находится в нашем почтовом ящике. Все эти старые письма не настолько важны, чтобы засорять пространство. Также посвящайте электронному почтовому ящику строго определённое количество времени. Один час в день будет больше чем достаточно.

Телевизор

Считается, что из-за телевизора происходит большая часть перегрузки. Несмотря на то, что мы смотрим телевизор, чтобы расслабиться, действие получается противоположное, так как мы получаем огромное количество информации через подсознание.

Мобильный телефон

Я знаю, что очень клёво быть обладателем самой последней модели мобильника. Мне тоже нравится быть обладателем крутого мобильника, но я не обращаю внимания на то какой он клёвый , я выключаю свой мобильный на ночь и иногда в течение дня.

Одна из главных причин, почему я купил мобильник, было желание звонить другим, если я у меня проблемы. К тому же раздражение от нескончаемых звонков из центра телефонного обслуживания на мой мобильный только убеждают меня отключить его.

Записи не просмотренных шоу

Я вел себя, как ребенок, лишь бы не пропустить свое любимое шоу, пока не стал записывать их. Но я всего лишь покончил с пользой дня записывая и у меня не было достаточно времени, чтобы просмотреть их все. Воспользуйтесь советом – выкиньте их в мусорник.

RSS

С изобретением RSS предполагалось, что мы сможем сэкономить время, читая наши любимые блоги. В реальности все вышло наоборот. Из-за того что так легко ударить по ссылке, мы оказываем себе ещё одну анти-услугу переходя на огромное количество блогов, которые нам и не нравятся. Я вычищаю свой RSS как минимум один раз в месяц. Те блоги, что я не прочитал будут стерты.

Копии

необходимы для тех, кто пользуется компьютером и хранит информацию. Почему бы не записать все фото и видео на DVD (Ди-Ви-Ди), чтобы контролировать все копии? Это будет занимать меньше места, чем если покупать каждый раз новый жесткий диск. Конечно же, одна копия была бы вполне достаточна и для тех кто считает, что требуется две, возможно запись на бумаге (пароль, логин) была бы более полезной.

Медитация

Я намерено оставил медитацию в конце, так как медитация может безмерно помочь в борьбе с перегрузкой информацией. Наверно вы будете медитировать один раз в день перед сном. Даже если она продлится только 5 минут, вы сможете остановить постоянные потоки информации в вашей голове, чтобы умиротворенно заснуть, что вам собственно и требуется.

© lifehack.org

Комментарии

Оставить комментарий

Поделиться с друзьями

Share on Twitter