Дизайн спальни. Обстановка. Интерьер.

Более чем в половине случаев причиной бессонницы является нарушение гигиены сна. В связи с этим перед обсуждением чисто медицинских проблем мы поговорим об обстановке в Вашей спальне.
Постель
Много людей и двадцать лет спустя спят в той же самой продавленной кровати, купленной еще к свадьбе. Если вашей кровати больше 10 лет, то подумайте о ее замене на новую. Если сменить кровать для вас слишком дорогое удовольствие, обязательно подложите под матрац лист фанеры.
Подушка
Постарайтесь привыкнуть спать по возможности на самой низкой подушке. Ни в коем случае нельзя пользоваться большой подушкой, туго набитой перьями. При этом голова постоянно находится в неестественно согнутом положении, что может приводить к головным болям и проблемам с позвоночником. Можно использовать специальные контурные подушки.
Постельное белье
Желательно использовать мягкое хлопчатобумажное белье. Атласные простыни конечно красивы, но слишком скользят и не пропускают воздух. Не используйте никакой синтетики. Последнее время появились данные о том, что темные расцветки белья способствуют лучшему качеству сна.
Атмосфера 
Раньше считалось, что в холодном помещении спится лучше, однако это не подтвердилось. В настоящее время считается, что каждый человек должен поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный температурный режим.

Читать полностью

Спальня: особенности дизайна

Идеальная спальня 

Интерьеры спальни играют особую роль: гости заглядывают сюда нечасто, зато хозяева возвращаются каждый вечер, чтобы, забывшись сладким сном, сбросить с души груз дневных забот. Вот почему интерьеры спальни должны дышать миром и уединением, ласкать глаз и располагать к полноценному отдыху. 
Традиционно спальня делается изолированной и занимает один из дальних и тихих уголков квартиры. В больших домах под семейные спальни отводится, как правило, целый этаж, обычно верхний. Нередко их устраивают в мансарде: там они получаются не только уютными, но и оригинальными, чему способствует необычная геометрия наклонных поверхностей.
Прекрасно, если удастся спроектировать спальную комнату с отдельной ванной, предназначенной исключительно для хозяев спальни. Тогда там разместят не только сантехнику, но и туалетный столик с автономно освещенными регулируемыми зеркалами.
Конечно, на дизайн влияют такие банальные факторы, как общий объем пространства, высота потолка, размер и высота окон, дверного проема, сторона света, на которую выходит спальня.

Читать далее

Дизайн спальни

Дизайн интерьера спальни

Итальянская спальня Барокко (Barocco)


Спальня Зевс (Zeus), Италия - классика


Спальня Мисс Италия (Miss Italia), Италия - модерн


Фото польской мебели Форте «спальня Монза»


 

 

Все мы знаем, насколько важен в нашей жизни сон. Производительность, здоровье, настроение – всё это зависит от нашего сна. И это повод подойти к обустройству места вашего сна и отдыха – спальне – крайне серьёзно.
Для начала нужно выбрать место в доме для спальни. Лучше всего, если это будет квадратная, прямоугольная, восьмиугольная или круглая комната. Располагаться спальня должна как можно дальше от входной двери, иначе лишние звуки будут только мешать вашему отдыху. Также, если Вы живёте на оживлённой улице, спальня должна находиться в самой тихой части вашего дома, иначе Ваш здоровый сон может быть под угрозой громкого рёва машин или возгласов прохожих. К тому же спальня – самое интимное и уединённое место в вашем жилище, и посторонние люди не должны бывать в этой комнате, иначе Вы можете чувствовать себя менее уютно. Расположение спальни также должно быть таково, чтобы она была равноудалена как от кухни, так и от туалета. Потолок спальни должен быть ровным. Различные балки, расположенные поперечно, если они есть, рекомендуется украсить разноцветными лентами или другими аксессуарами.

Читать далее

Фен-шуй: спальня

Некоторые советы для спальни

Оформляя спальную комнату, можно пойти двумя путями: следовать моде  или использовать те расцветки и оттенки обоев, которые вам нравятся.
Мы предлагаем не менее интересный третий путь.
Итак, психологи и дизайнеры рекомендуют придерживаться теплых тонов обоев в спальной. Полутона красного, оранжевого, желтого и зеленого цвета идеальны для приватных комнат, выходящих на север.
Людям, спящим мало и много работающим, подойдут приглушенные оттенки обоев,  чтоб «утром, ото сна восстав», вновь почувствовать бодрость и уверенность. Тем же, кто любит поспать, наоборот, рекомендуют яркие обои. Холодные оттенки зелёного, голубого, синего зрительно увеличат помещение, будут излучать уют.

Читать далее

Обои

Спальня – самое уединенное и интимное место в доме. В спальне не только спят, но и отдыхают, читают, занимаются… Поэтому при отделке спальни главное – создать уютную, спокойную атмосферу.  И здесь особое внимание стоит уделить именно оформлению окна, потому что  в спальне, как нигде, широко используется текстиль. 
Не секрет, что занавески украшают интерьер, защищают от яркого света и создают уютную атмосферу. Поэтому выбор штор для спальни нужно хорошо обдумать. Важно учитывать освещенность комнаты. Если вы хотите смягчить слишком яркий дневной свет или создать в комнате особенно уютную атмосферу, повесьте на окна плотные шторы или гардины. Если же вы хотите сделать комнату более светлой и подчеркнуть пейзаж за окном, выбирайте легкие занавески из прозрачных тканей.  

Читать далее

Шторы

Шторы в спальню

Шторы в спальную комнату