1
14074

Личико свежо - все хорошо!

В наше время никто уже не опровергает тезис здоровье – красота. В свою очередь, красота – успех в профессиональной деятельности и в личной жизни. Каждый в понятие красоты вкладывает свое видение мира, но то, что это, прежде всего ухоженная кожа, волосы, ногти, здоровый цвет лица, здоровые зубы бесспорно.

на сайте с 21 апреля 2008

Основные типы кожи

Вы не можете изменить Ваш тип кожи, вместо этого вы можете ухаживать за ней правильно, начиная с 20-летнего возраста, что бы сберечь ее молодой и свежей вплоть до 50 лет.

Есть 4 типа кожи. Это – сухая, нормальная, жирная и комбинированная.

Основным критерием для определения типа кожи, является уровень сухости или жирности кожи, а также размер и открытость пор. Для того чтобы определить свой тип кожи, умойте ваше лицо нейтральным средством и подождите 30 минут. Затем возьмите кусок пергаментной бумаги и прилижите к каждому участку вашего лица: ко лбу, носу, подбородку, щекам. Отсутствие жирных пятен говорит о сухом типе кожи. Пятна в районе Т-зоны (лоб, нос, подбородок) свидетельствует о смешанной/комбинированной коже. Обильные пятна по всему лицу, значит у Вас жирный тип кожи.

Сухая кожа имеет грубую структуру и часто шелушится. Нет никаких блестящих областей; фактически, кожа выглядит тусклой. Поры небольших размеров, поскольку кожа вырабатывает небольшое количество жира. Без дополнительного увлажнения и питания, сухая кожа часто трескается и шелушится. Сухая кожа раньше стареет, что приводит к раннему появлению морщин.

Нормальная кожа имеет равный баланс воды и жира, что обеспечивает естественный уровень увлажнения. Поры среднего размера. Кожа очень эластичная. Морщины характерны для старшего возраста.

Жирная кожа имеет грубую структуру. Обычно имеет блеск особо жирных мест. Жирная кожа возникает в следствии гиперактивного функционирования сальных желез. Поры очень большие. Поскольку мертвые ячейки отмершей кожи закупоривают поры, это часто приводит к возникновению прыщей или даже угревой сыпи. В то же время из-за излишка кожного жира данный тип меньше подвержен старению, и соответственно морщины проявляются в более позднем возрасте.

Комбинированный или смешанный тип кожи – смесь сухих и жирных участков кожи лица. Обычно T-зона - лоб, нос и подбородок – принадлежат к жирному типу, тогда как щеки и шея к сухой кожи. Большинство людей имеют именно этот тип кожи. Для идеального ухода за этим типом кожи необходимо подбирать средства и методы ухода для каждого из участков.

Далее...

Маски для нормальной кожи

Маски для жирной кожи

Маски для сухой кожи

Очищение кожи и уход за лицом.

Казалось бы, что может быть проще, чем умыться! А знаете ли вы, что более 90% населения мира делает это неправильно? Обычно мы идем в ванную комнату, обильно намыливаем и споласкиваем лицо водой. Но мыло иссушает нашу кожу лица, а вода помогает ему в этом. А если сразу после умывания еще и на улицу выйти, то шелушение обеспечено!

Итак, начинаем умывать наше лицо правильно. О мыле лучше забыть, исключение возможно только при очень жирной или покрытой угрями коже.

Подробнее...

Рецепты Вашей красоты

Питаем кожу

Наша кожа нуждается не только в постоянном очищении, увлажнении, но и в регулярном питании. Особенно необходимо питать кожу в холодное время года. В этом тебе помогу несложные в приготовлении маски, которые пополнят запасы кожи витаминами и другими полезными веществами, а также освежат цвет лица.

Подбираем себе маску

Маски для лица из меда

Мед входит в состав масок, применяемых в косметике для предупреждения морщин и очищения кожи лица. Маски накладываются на предварительно очищенную кожу.
Мед обладает противомикробными свойствами, которых не теряет в процессе хранения. Мед называют кладовой витаминов – А, В, С, РР и других.
Маски и кремы с медом противопоказаны женщинам с расширенными кровеносными сосудами на лице!

Маска для лица с лимоном. Приготовление: 100 г меда смешивают с соком лимона. Полученную массу наносят тонким слоем на лицо и оставляют на 5—10 минут, затем смывают холодной водой (при сухой и нормальной коже).

Маска для лица со взбитым белком. Приготовление. 2 столовые ложки муки смешать со взбитым белком 1 яйца и добавить чайную ложку меда. Полученная тестообразная масса накладывается на очищенное лицо на 10—15 минут. Смывается обычной водой. Маска рекомендуется
для предупреждения морщин при сухой и нормальной коже.

Маска для лица с водкой. Смешать 50 мл водки (40%-ного спирта) со 100 г слегка разогретого меда, перемешать до однородной массы. Маску держать на лице 10—12 минут. Она очищает, смягчает кожу, оказывает дезинфицирующее действие.

Маска для лица из меда и трав. Маски из меда, смешанного в равной пропорции с кашицей одной из трав (ромашки, арники, крапивы, листьев одуванчика, подорожника, мяты, шалфея) или соком винограда, рекомендуются для сухой, стареющей кожи. Чтобы получить кашицу из листьев, разомните их в ступке и добавьте чуть-чуть кипяченой воды.

Далее...

Овсянка – источник красоты и здоровья

Согласно существующим представлениям, жители туманного Альбиона каждое утро начинают тарелочкой жидкой овсяной каши (поридж) и именно ей обязаны свежестью кожи, моложавостью и стройностью фигуры. Скорее всего, это преувеличение - не все современные англичане и англичанки так уж придерживаются традиции завтракать овсянкой, но те, кто это делает, несомненно, приносят огромную пользу своему организму и действительно выглядят привлекательно и чувствуют себя прекрасно. Между прочим, на Руси овсяные кисели тоже были всегда очень популярны и как целебное средство, и как продукт питания, дающий силу, молодость и красоту. Чем же так полезна овсянка, что вокруг неё сложились легенды?

Во-первых, сам по себе овес – мощный источник энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество клетчатки, марганца, магния и селена, кальций, кремний, калий, железо и множество разных витаминов. Кроме того, овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества необходимы организму для поддержания нормального уровня сахара и холестерина в крови, нормализации веса и очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, выведения из организма избыточной жидкости, тем самым, уменьшая отёки. В народной медицине овес издавна считается одним из лучших средств для выведения шлаков из организма, восстановления нормального сердечного ритма. Овес наши предки использовали и для укрепления нервов, при депрессиях, слабости и нервном расстройстве. Гиппократ в своё время прославлял овёс как целебное средство при истощении и слабости организма и советовал пить настой или отвар этого злака вместо чая.

Далее...

Маски для лица из овсянки

Ягода - клубничка, - для здоровья и свежести личика!

Красивая, сочная и ароматная клубника - первая ягода нового сезона, созревающая в наших садах в самом начале лета. Даже трудно представить, что когда-то люди не занимались культивированием этой чудесной ягоды, а одно время в средние века считали её «нечистой» и вредной, правда быстро одумались и даже стали называть «королевской « ягодой. Ведь ею так пристрастились лакомиться и при французском, и при английском королевских дворах. Между тем, лесная земляника, от которой и произошла садовая земляника ( которую мы привыкли называть клубникой), — наверное, одна из первых ягод, которую человек использовал как лакомство на заре своей истории. И хотя, окультуриванием этого многолетнего травянистого растения семейства розоцветных люди начали заниматься сравнительно недавно, но так полюбили эти чудесные алые ягоды, что придумали множество вкусных блюд и десертов, напитков, стали использовать клубнику в лечебных и в косметических целях.

И эта любовь к соблазнительным ягодам вполне обоснованна. Кроме божественного вкуса, клубника укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы и нормализует обмен веществ. Многочисленные научные исследования доказали, что аромат клубники содержит более 50 ароматических веществ, способных подарить человеку прилив бодрости и хорошего настроения. А всего лишь 150 грамм этих ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции.

Далее...

Маска из клубники или лесной земляники
Маска из клубники и черешни

Клубничные маски - сезон в разгаре

Массаж кожи лица льдом

Лучше всего проводить его массаж сразу после бани, однако с таким же успехом его можно делать, например, после ванны или горячего компресса.

Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите и, расправив, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока полотенце не остынет.

После этого снимите полотенце и, взяв заранее замороженный кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу). Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом придерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась. На один сеанс массажа вы можете использовать 2-3 кубика льда.

После ледяного массажа можно вновь повторить компресс, после которого ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем. Особенно хорош массаж, если лед для него готовят из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Кстати, вода для косметического льда должна быть чистой и качественной - питьевой или минеральной.

Ледяной массаж кожи лица:

Ничего особенного для его приготовления не потребуется. Немного растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильник. Но зато сколько удовольствия.

Далее...

Массаж лица

Массаж лица и шеи

ЛИЦО - массаж ЛИЦА

Народные рецепты красоты

Уход за кожей вокруг глаз

Говорят, глаза - зеркало души. К этому можно добавить, что глаза - это еще и зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Красота глаз зависит от многих факторов. Это - и полноценное питание, богатое витаминами А, В, С и D, правильный уход за глазами и кожей век, режим сна и труда и многое другое.

Обращайтесь с кожей вокруг глаз очень осторожно, так как, хотя ее структура и не отличается от остальной кожи, в этой части очень мало подкожного жира и мышц. Поскольку она обтягивает глазную впадину в черепе, то не имеет опоры и, следовательно, легко растягивается и покрывается морщинами. Обычный увлажняющий крем или молочко оказывают такое же хорошее действие, как и специальный крем для век, какие бы экзотические и дорогие ингредиенты не входили в него. Избегайте кремов для век, которые содержат ланолин, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть.

Темные круги под глазами, которые бывают у некоторых людей, обычно вызваны избыточной пигментацией. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и , таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.

Глазные ванны снимают усталость и воспаление. Лучше всего делать их в специальном стаканчике, который можно купить в аптеке. Для глазных ванн используют 1% - и раствор борной кислоты, чай или отвар аптечной ромашки, укропа, петрушки.

Поможем усталым глазам

Правильный уход за глазами

Кожа вокруг глаз - уход за кожей вокруг глаз

Упражнения для сохранения свежести губ

Растянуть углы рта в стороны. Глубоко вдохнуть сквозь сжатые зубы, затем, не разжимая зубов, вытянуть губы трубочкой и медленно выдохнуть сквозь зубы. Повторить не менее 5 раз.
° Вдохнуть, как в предыдущем упражнении. Выдыхать попеременно то через правый, то через левый угол рта. Повторить не менее 5 раз.
° Втянуть губы внутрь рта, зажать их там зубами и оставаться в таком положении в течение 5 секунд.
° Поднимать углы рта вверх то врозь, то вместе. Опускать углы рта вниз то врозь, то вместе.
° Сильно сжать зубы, вдохнуть. Выдыхая, сильно надуть щеки, в это время нажать пальцем над каймой верхней губы. Повторить не менее 5 раз.
Причины преждевременного старения губ: недостаток ухода за ними, а следовательно, недостаток в коже влаги, а это причина увядания кожи.
Другая причина – курение. Мало того, что курение вообще способствует более быстрому старению кожи и организма в целом (кожа – зеркало организма), к тому же при курении делаются сосательные движения, и, в конце концов, на месте складок появляются морщины.

Далее...

Народные средства красоты Ваших губ

Советы, обсуждения

Использование косметики. За и против

Лечебная косметика. Средства для ухода за кожей лица

Ни одной морщинки!

Комментарии

Оставить комментарий

Поделиться с друзьями

Share on Twitter