Фитнес программы для женщин: пресс, спина, ягодицы, бедра
Большинство женщин не хотят становится мужеподобными великаншами. Конечно, мышцы - это прекрасно, но как "накачать" их без ущерба для женственного облика? Вот тут-то и важен правильный выбор упражнений.
Бодибилдинг: красивые тела
Стюарт МакРоберт: Мир спорта в целом и мир бодибилдинга в частности задыхается от нашествия лжецов, мошенников и аферистов, которые подрывают авторитет Железной Игры. Система их ценностей основана исключительно на том, что хорошо для их собственных карманов, а не то, что нужно для тебя.
Пилатес – путь к здоровью!
Пилатес — это система упражнений для тела и разума, тренирующая обе составляющие вашего "я".
Что такое «Пои» и как научиться с ними работать
Редко в каком городе не увидишь на вечерних праздниках молодых людей, которые крутят руках зажженные шары на цепях, веера, посохи и другие горящие снаряды. Что же это такое? Откуда подобное действо пришло в Россию и почему все больше людей им интересуются?
Танец живота-танец Востока
Сколько эпитетов сразу возникает, когда видишь, как женщина исполняет танец живота - belly dance. Танец живота - изумительный, самый женственный и завораживающий танец.
Калланетика для идеальной фигуры
«Десять занятий калланетикой сделают тебя на десять лет моложе!» — утверждает американка Каллан Пинкней, которой уже за пятьдесят. И ей можно доверять: ведь она сама изобрела этот удивительный статический вид фитнеса — неторопливый, не требующий резких движений и энергичных прыжков. От имени Каллан образовано и название, широко известное теперь во всем мире.
Как правильно выбрать коньки?
На что же всё-таки нужно обратить внимание при непосредственном посещении магазина? Это Вам подскажет компас.
Strongman: кто самый сильный?
На сегодня Стронгмэн – это спортивное шоу, развивающееся по двум направлениям: быть видом спорта и оставаться спортивным ярчайшим силовым шоу. Первое и второе имеют как положительные, так и отрицательные стороны, но это отдельная тема для анализа. Главное – Strongman стремительно развивается, с каждым днем вовлекая все большее количество атлетов, привлекая внимание растущего количества зрителей. «Кто самый сильный?» – вот в чем вечный вопрос.
Мир Яхт
Все о яхтах современности - репортажи с последних выставок, фото, видео и технические характеристики яхт
